█آتيكيت آكـل آلمـآنجـو .. منقوله ;) █

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نـدخل فى الموضوع بقـى :. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آلمــآنجــو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1-

فــوآئــد آلمـآنجـو

1\

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا،
فبالإضافة لطعمها اللذيذ

2\

احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات
الأ كسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
3\

تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند
تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط
الذهن.

4\

تعمل المانجو على بناء الدم
وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على
نسبة عالية من الحديد.

5\

كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم
الموجودة في المانجو
على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

6\

تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين
وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي
تساعد على تقوية الجهاز العصبي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقـة تقطيـع آلمـآنجـوو

[b][b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[/b]
[b][i][i][i][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/i][/i][/i][/b]يتبعععععععععععععععع[/b]

آتيكيت آكـل المــــآآنجــو

فى الطريقـة المعـروفة ...

اللى هـى تقسمى المـآنجـو جزئين وتفصليهم عن بعض ..

وتجيبى المعلقة وتـآكليها زى الايس كريم ..

الطريقة دى مش نفعت معايا خـآلص

فى بقى فكـرة ودى فكـرة العضوة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ان انتى هتجيبى المانجا وتقطعيها نصين عادى خالص
اوك كدة وتقومى شايلة البذرة الكبيرة وتقلبى القشرة بتاعت المانجا بحيث ان
المانجا تبقى من برة والقشرة من جوا فهمانى
وبعدين نعملها بالسكينة زى المانجاية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

دى كدة ونحطها فى طبق ومعاها معلقة نونو
بتاعت الشاى

[i][i][i][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/i][/i][/i]

فكـرة تـآنيـة بقـى ودى جيـبـآهـآ من مـوقع آجنبـى

تمسكى السكينـة وتقطعـى المـآنجـآ كـده .. تعملى عليها خطين ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وبعد ما تقطعيهـآ تشيليها كـده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بس كـده وتـآكـلى بقــى .. وهكـذا فى بقيت المـآنجـآيا

[i][i][i][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/i][/i][/i]

فكـرة تـآلتــة ...

هى دى طريقة تقطيع بس انتى ممكن تعمليها كــ اكل مش تقطيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هتجيبى المـآنجـآيـآ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وتقطعيهـآ من نـأحيــة وتلفيهـآ وتقطعيها من الناحية التانية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بعـد ما تخلصى هتقطعيهـآ كـده بالقشر بتاعها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

قطع جنب .. وبيقطع الجنب التـآنى .. (واللى فى النص اللى فيها البذرة مجـآش جنبها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط])
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[i][i][i][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/i][/i][/i]

بس كـــده

الفكرتين دول شوفتهم وجيبتهم ليكـم يمكن يفيدوكـم
ولو استفدتــوا ادعولى ربنا يشفينى من الدوخـة عـآجلا وليس آجلا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يا الله على اكل المانجو ههههههههههههههه بس راح احاول اجرب الطرق دي